Sumber Energi Utama Dalam Tubuh Kita Adalah

KOMPAS.com
– Energi yaitu kemampuan untuk mengerjakan operasi (kerja) atau mengerjakan suatu perlintasan.

Khalayak membutuhkan energi untuk bekerja, bergerak, bernapas, dan mengerjakan banyak kegiatan.

Dilansir berasal situs
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, lambung merupakan sumber energi buat fisik manusia.

Maslahat energi dalam tubuh di antaranya, berolahraga, belajar, dan mengerjakan aktivitas yang lain. Manusia membutuhkan makanan sebagau sumber energi.

Dengan mengkonsumsi makanan yang baik dan cukup, raga manusia dapat melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.

Baca juga: Energi dan Perubahannya

Zat peranakan yang berperan misal sumur energi merupakan ibarat berikut:

Karbohidrat

Karbohidrat merupakan fusi ilmu pisah yang tersusun atas atom-unsur karbon.

Mangsa makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalnya, beras, jagung, ubi benggala, gandum, pongkol-umbian, dan buah-buahan nan rasanya manis.

Karbohidrat main-main ibarat sumber energi. 1 gram karbohidrat setara dengan 4 kilo kalori.

Protein

Protein merupakan senyawa kimia yang mengandung unsur C, H, Udara murni, dan Cakrawala. Terkadang lagi mengandung elemen P dan S.

Source: https://www.kompas.com/skola/read/2020/04/30/170000169/makanan-sebagai-sumber-energi

Posted by: likeaudience.com