Macam Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola

KOMPAS.com –
Sepak bola merupakan salah satu silang olahraga yang terkenal dan digemari publik di seluruh dunia.

Sepak bola adalah olah tubuh tim nan terdiri berpunca 11 permain kerumahtanggaan satu tim. Sehingga diperlukan kerjasama pemain dalam satu itu lakukan meraih kemenangan.

Kerumahtanggaan sepak bola, setiap anak tonsil harus memiliki dan menguasai beberapa teknik sebelum memainkan permainan sepak bola.

Di mana teknik dasar tersebut menjadi bekal awal para pemain bakal meningkatkan permainan sepak bola.

Dikutip dari buku
Kepelatihan Bola kaki: Teori dan Praktik (2018)
karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada beberapa gerakan ataupun teknik dasar yang harus dikuasai pemain privat permainan sepak bola.

Manuver asal tersebut, yaitu mengaplus bola, menghentikan bola, menggiring bola,  menembak bola dan menyundul bola.

Berikut penjelasannya:

  • Mengoper bola (passing the ball)

Mengoper bola merupakan pelecok satu persuasi asal dalam permainan sepak bola. Di mana teknik ini ialah kecekatan cak bagi ki memengaruhi bola pecah satu pemain ke pemain lainnya.

Passing
boleh dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Cuma, pada galibnya
passing
dilakukan dengan memperalat kaki.

Lazimnya passing dilakukan dengan menggunakan tungkai bagian dalam.

Kurniawan Dwi Yulianto  memberikan pelatihan teknik dasar bemain sepak bola seperti dribbling, passing, controlling dan shooting untuk mencari calon pemain.

Kurniawan Dwi Yulianto menerimakan pelatihan teknik dasar bemain bola kaki sama dengan dribbling, passing, controlling dan shooting untuk mengejar calon anak ningrat.

Karena sreg kaki bagian dalam n kepunyaan area permukaan yang lebih luas jika dibandingkan dengan punggung kaki.

Cara mengoper bola dengan menggunakan kaki adegan internal. Salah satu suku diputar ke luar agar tungkai langsung berorientasi ke arah bola.

Bilang hal nan teristiadat diperhatikan dalan mengaplus bola, kaki disamping bola dan kaki diayunkan berpokok birit ke depan.

Tendang bola dengan menunggangi putaran tengah kaki. Momen kaki bersentuhan dengan bola, mata harus terarah ke bola.

Saat bola ditendang, kaki nan dipakai patuh melanjutkan ayunannya.

Selain menggunakan kaki bagian n domestik,
passing
juga bisa dilakukan dengan menunggangi kaki bagian asing.

Saat akan mengaplus bola mengunakan kaki eksterior, posisi jasmani tebak sedikit balik ke sebelah bola dan tubuh abnormal ditekuk.

  • Menghentikan bola (controlling the ball)

Propaganda dasar ini melatih keterampilan menghentikan bola, baik yang sedang berkepanjangan di awan maupun nan menggelinding di tanah.

Controlling
boleh dilakukan dengan memperalat kaki, dada dan pukang.

Pendirian yang paling ampuh lakukan menghentikan bola merupakan dengan menunggangi kaki bagian dalam karena posisi bola akan tetap berada di depan pemain.

Gerakan spesifik permainan sepak bola
kemdikbud.go.id
Gerakan spesifik permainan bola kaki

Tetapi, menghentikan bola sekali lagi bisa dengan menggunakan tungkai bagian luar. Teknik ini bisa dilakukan takdirnya bola ki berjebah layak jauh berbunga kaki anak bangsawan.

Controlling
bola dengan punggung kaki, dada atau lambung dan paha dapat dilakukan jika bola dalam posisi berleleran di gegana. Hal ini akan menjadi cara yang cukup ampuh dalam menghentikan bola.

Teknik menghentikan bola lainnya yakni dengan menggunakan bekas kaki kaki, nan dapat dilakukan momen bola makmur di lahan.


  • Menggiring bola (dribbling the ball)

Usaha dasar ini melatih keterampilan lakukan menggiring serta mengatasi bola.

Dribbling
menjadi keterampilan dasar yang harus dikuasai karena teknik ini berguna untuk mengerjakan tendangan.

Terdapat dua jenisdribbling the ball, yakni menunggangi kaki episode n domestik serta kaki bagian luar.

Menggiring bola menggunakan kaki interior memungkinkan pemainnya memiliki kontrol dan penguasaan bola yang memadai osean, jika dibandingkan dengan kaki bagian luar.

Sedangkan penggunaan kaki eksterior kerumahtanggaandribbling boleh dilakukan saat pemain sedang berlari. Hal ini melancarkan anak bangsawan bagi menguasai bola.

  • Menembak bola (shooting the ball)

Teknik dasar lainnya yang perlu dikuasai maka dari itu anak komidi sepakan bola yakni kemampuan menembak bola dan salah satu unsur utama dalam permainan sepak bola.

Pemain timnas Indonesia Alberto Goncalves menendang bola saat sesi latihan di Stadion Nasional, Singapura, Kamis (8/11/2018). Timnas Indonesia akan menjalani laga perdana penyisihan grub B Piala AFF 2018 melawan timnas Singapura di Stadion Nasional, Singapura pada Jumat 9 November 2018.
ANTARA FOTO/SIGID KURNIAWAN
Pemain timnas Indonesia Alberto Goncalves menendang bola saat sesi latihan di Stadion Kebangsaan, Singapura, Kamis (8/11/2018). Timnas Indonesia akan menjalani laga patih eliminasi grub B Trofi AFF 2018 melawan timnas Singapura di Stadion Kewarganegaraan, Singapura pada Jumat 9 November 2018.

Dalam buku
Jago Sepakan Bola (2020)
karya Reki Siaga Agustina, teknik ini prinsip bikin menciptkan gol dan seluruh anak tonsil mendapatkan kesempatan.

Menembak bola ke gawang adalah salah satu tujuan dari menendang dalam permainan sepak bola.

Mudahmudahan menghasilkan tembakan yang persisten, baik dan tepat sasaran, kiranya menggunakan jejak kaki kaki.

  • Menyundul bola (heading)

Teknik menyundak biasanya digunakan saat pemain tidak boleh menggapai bola yang hierarki.

Cak bagi bisa mencium pemain perlu mengatur posisi badan dan waktu yang tepat lakukan melompat.

Teknik radiks privat permainan sepak bola wajib dikuasai makanya pemainnya agar dapat mendapatkan hasil nan baik.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap hari berbunga Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://falak.me/kompascomupdate, kemudian join. Dia harus install aplikasi Telegram terlebih lewat di ponsel.

Source: https://www.kompas.com/skola/read/2020/10/04/101500369/gerakan-dasar-permainan-sepak-bola?page=all

Posted by: likeaudience.com